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樽美酒 睡眠障害とはどんな病気?紅白出場を前にプレッシャー?

ゴールデンボンバーの樽美酒さんが公式ブログで明かしました

睡眠障害と聞くと眠れないの?とか簡単に思いがちですがそんなに単純なものでは無いようですね


様々な要因が重なって睡眠障害となります
この睡眠障害によって日常の生活に支障がでてきます


集中力低下が今度は事故なども引き起こす事があるので気をつけて欲しいです
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このまま睡眠不足が長く続くとうつ病なども発症したり生活習慣病へとなりやすいのです


早めに解決できるようにして欲しいです


睡眠障害の原因を一度探って整理した方が良いと思います


日本人の成人の21%が不眠に悩んでいるという統計もあります
眠る時に睡眠導入剤をしようしている人もいるとか


かなりハードな睡眠障害と自分で言っていますが枕を変える事によって解消できると考えたんですね


今回が最も高価な枕と言っていますが
樽美酒は確か超高そうなベンツを購入してましたよね


1万8千円といういままでにない高い枕を購入したとか


この高価な枕で安眠できたら安い買い物に成るでしょう


安眠して本番の紅白では昨年同様に大爆笑の渦を期待したいところです
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